SNEL TOT RESULTATEN KOMEN

In les 2 zijn u de activiteiten-driehoeken getoond. Heeft u er al een tekening van gemaakt en deze op uw spiegel geplakt? Nog één keer, want ook hier geldt: de constante druppel slijt de steen. Het bovenste gedeelte van de beide driehoeken stelt de bewuste macht voor, die relatief kleine resultaten geeft terwijl ze wel veel energie vragen.

Daaronder ziet u de automatische macht afgebeeld, waar de bereikte resultaten in een betere verhouding staan tot de geïnvesteerde energie. Nogmaals, voor uw successen zijn uw hersen-automatismen van groter belang dan uw bewuste macht.

Houdt echter wel voor ogen dat u beide machten nodig hebt in uw leven. De bewuste macht heeft u nodig om uw oerdriften onder controle te houden en om niet af te zakken tot een a-sociaal wezen.

Bij uw geboorte bezit u uitsluitend de automatische macht. Een baby gaat direct ademen; dat hoeft niet te worden geleerd. De baby gaat automatisch krijsen als het honger heeft en zuigen wanneer de eet-behoefte moet worden bevredigd. Het voedsel wordt automatisch verteerd en uitgescheiden; de lichaamtemperatuur wordt op peil gehouden en het hart pompt automatisch het bloed door de aderen.
De hersenen van het kindje zijn een onbeschreven blad en alle lichaamsfuncties werken automatisch.
De automatische hersenen zullen zich ontwikkelen samen met de groei en ontwikkeling van de baby zelf.

Psychologen hebben ontdekt, dat bij kleine kinderen het vecht-instinct en het paar-instinct met de leeftijd mee ontwikkelt en wanneer deze niet door de bewuste macht in toom zouden worden gehouden het een chaotische wereld zou worden. De automatische macht zou willen stelen, vechten met iedereen, roven en vrouwen verkrachten.
Maar gelukkig wordt onze bewuste macht tot politieman opgevoed en onderdrukt deze de a-sociale neigingen. Helaas bij de één meer dan de ander, zodat de gevangenissen gevuld worden door mensen, die hun onbewuste macht niet (voldoende) onder controle kregen.

HET ONDERDRUKKEN VAN AUTOMATISCHE WENSEN

In zijn algemeenheid zijn mensen eerder lichamelijk dan financieel volwassen. Daarom is bijvoorbeeld het paarinstinct er meestal eerder, dan er middelen voor een huwelijk zijn. Dit dwingt de jonge mensen middels hun bewuste macht het paarinstinct te onderdrukken. Mentale druk (of zo u wilt steun) van ouders en de kerk hebben daarbij ook dikwijls een grote invloed.

Jonge mensen zullen de automatische macht van het paarinstinct trachten te onderdrukken door hun geest actief in te zetten voor studie, sport, verenigingsleven en hun werk. Dit is hun uitlaat. Maar ‘s nachts is deze uitlaat er niet, dan is de bewuste macht uitgeschakeld en heeft de onbewuste macht vrij spel. Dit komt dan vaak tot uiting in wilde en heftige dromen met alle gevolgen van dien.

U weet nu zeker, dat de automatische macht groter is dan de bewuste macht. Met de automatische macht bereikt u niet alleen betere resultaten met minder energie, maar u bent ook in staat uw gevoelens van moeheid en pijn uit te schakelen.

DROMEN

Vrijwel ieder mens beleeft in zijn slaap avonturen die we dromen noemen. Het voert te ver om het begrip “dromen” dieper te bespreken. Het gaat erom, dat u ervan van doordrongen bent, dat dromen onbewuste machten zijn, die in uw onderbewustzijn leven. Probeer deze dromen op te schrijven en nadien te analyseren. Speciaal wanneer de dromen een zekere regelmaat vertonen. Overheerst de angst voor de toekomst of ziet u weelde, rijkdom, en geluk in uw leven.
Wanneer u dikwijls negatieve dromen heeft over ongeluk, dood en verderf probeer te ontdekken waar deze indrukken vandaan komen en probeer ze door positieve gedachten te vervangen. Dit kan door met enthousiasme over andere dingen na te denken, waardoor de negatieve gedachten worden onderdrukt.

Psychologen weten dat het gemakkelijker is om met de stroom mee te roeien. Mensen onderdrukken vooral instinctieve wensen, dat gaat heel goed, maar het kost een enorme inspanning dit jaar na jaar vol te houden.

Om te beginnen is daar het automatische paarinstinct waaraan al uw voorouders zonder uitzondering hebben toegegeven. Vandaar dat deze paarwens voor normale mensen één der moeilijkst te onderdrukken wensen is.
Telkens weer voelen volwassen wordende mensen de magnetische kracht, die de andere sekse op verschillende wijze op hen uitoefent. Het paarinstinct kan in bepaalde gevallen worden onderdrukt door een intrede in een klooster. Waar overigens tijdens de slaap deze instincten door de onbewuste macht toch weer de overhand krijgen.

BELONINGEN

Ieder mens is gevoelig voor beloningen, waarbij in dit geval niet de nadruk wordt gelegd op financiële beloningen. In een aantal gevallen zouden ze ook complimenten kunnen worden genoemd.
Men kan mensen belonen met een prijs, met een onderscheidingsteken of een medaille. Iedereen is daar blij mee. Maar heeft u wel eens bedacht, dat u zich zelf ook kunt belonen?

U geeft uw onderbewustzijn een “opdracht” om komende week iets te doen, iets tot stand te brengen. U geeft zich bijvoorbeeld de opdracht om komende week een halfuurtje eerder dan gewoonlijk, direct na het ontwaken, op te staan, en dit gewonnen halfuur zinnig te besteden.
U stelt uzelf een beloning in het vooruitzicht wanneer de opdracht met succes wordt afgesloten, een nieuw (studie)boek bijvoorbeeld.
Wanneer deze eerste opdracht is verwezenlijkt, stelt u zich een hoger doel met een grotere beloning en zo gaat u steeds een stapje verder. Tot uw eigen ontsteltenis zult u ervaren, dat het een heel moeilijke opdracht is, waarbij heel veel mensen – u natuurlijk niet – de handdoek in de ring werpen.

Probeer wel altijd uw eigen falen te analyseren en u zult ontdekken, dat in de meeste gevallen u geen juist beeld had van opdracht en beloning.

Een veel voorkomende fout is ook, dat de tijd tussen en opdracht en beloning wordt opgerekt. Wanneer u een kind in de derde klasse een beloning voor het volvoeren van een opdracht in het vooruitzicht stelt, maar hij krijgt de beloning pas aan het einde van zijn schooltijd, dan heeft een dergelijke beloning geen zin.

Volwassenen zijn psychologische gesproken slechts grote kinderen. Indien u zich een beloning voor het vroege opstaan beloofde, die u pas over twee of drie jaar zult krijgen, dan is de beloning zinloos.
De beloning zal dus altijd binnen een korte spanne tijd moeten kunnen worden geïnd.

Talloze mensen bereiken niet wat zij wensen doordat zij psychologisch onjuist te werk gaan. In plaats van een enkele simpele gedachte in hun onderbewustzijn te planten, proberen zij met een ketting van gedachten binnen te dringen. Maar noteer goed: uw onderbewustzijn is ALTIJD ONTOEGANKELIJK voor KETTINGGEDACHTEN. Dit is slechts verkwisting van energie.

Met Toegepaste Psychologie kunt u bijna alles HAAST VANZELF bereiken, maar HELEMAAL VANZELF gebeurt er niets. U zult zich open moeten stellen voor alles wat u wenst om er mee “besmet” te worden of u moet in actie komen om te grijpen naar alles wat aan u voorbijgaat. In het merendeel van de gevallen zult u zelfs beide moeten doen.

Wanneer u iets wilt bereiken, dan zult altijd eerst in de juiste stemming moeten komen en u zult zich er geestelijk op moeten instellen op momenten dat u hiervoor gevoelig en ontvankelijk bent.

Kijk naar mensen, die het ver hebben gebracht, Spreek met mensen met een rijpe levenservaring. U kunt leren van de fouten, die zij gemaakt hebben. Lees de biografieën van grote staatslieden en grote zakenmensen en uitvinders.
Uit hun ervaringen kunt u leren, dat zij pas GROTE DINGEN konden doen, door GROOT TE DENKEN.
Bestudeer de ontwikkeling van HENRY FORD, zijn successen en zijn falen. Hij was ooit iemand die geen cent te besteden had; een man die als onbekwaam technicus, onbekwaam fabriekarbeider en onbekwaam financier werkloos door de straten van Detroit liep.
Maar hij was bezield door het ene, alles overweldigende, idee. Hij zou laten zien, dat Henry Ford auto’s kon maken zoals niemand anders dat zou kunnen.
Hij had op papier een BEELD van een auto geconstrueerd. Hij wist dit met vuur en overtuiging uit te dragen en met zijn gedachtengolven zijn kennissenkring te overtuigen om in het project geld te steken.
Een jonge waaghals, Barney Oldfield, was de eerste die met de wagen proefreed en er uit haalde wat mogelijk was.
Het idee werd een groot succes dat in grote vaart een vervolg kreeg : GROTE PLANNEN volgden en de rest is een bekende geschiedenis.

NEEM PROEVEN MET HET GELEERDE

Het bestuderen van deze cursus zal u maar weinig helpen, als u het geleerde niet in de praktijk brengt.
U hebt nu reeds geleerd van hoeveel belang uw automatische macht is om uw gewenste resultaten te bereiken.

Heeft u al een grote wens genoteerd, er aantekeningen van gemaakt en er een envelop van aangelegd. Heeft u er al over gedroomd? Zo ja, heeft u dan ook deze dromen geanalyseerd?
Ligt er al een blocnote op uw nachtkastje, zodat u opkomende ideeën direct kunt noteren? U zult zien, dat het de vaak de goede voornemens zijn die niet in daden worden omgezet. DOE HET VANDAAG.

Stel uw “radio-ontvangtoestel” in op de gedachten van anderen; pak hun signalen op.

Door de eeuwen heen hebben mensen dit gedaan in gebed: in een moment van rust konden zij daarin hun problemen kwijt en daarna gingen zij vaak weer opgewekt verder. In een Katholieke Kerk ziet u dikwijls biddende mensen voor een heiligenbeeld met daarvoor flikkerende kaarsen die voor de juiste sfeer zorgen.

VEREER HELDEN

Veel (jonge) mensen doen aan “heldenverering”. Voor sommigen is hun vader een held, anderen hebben op hun kamer foto’s hangen van filmsterren of sporthelden.
In Rooms-katholieke gezinnen hangt dikwijls een foto van de Paus aan de muur.

“Helden” kunnen inspireren omdat van een gewone foto magnetische gedachten op u inwerken. Maar u zult daarbij zich ook moeten inleven in de handelingen van uw held. De wijze waarop een filmster een sigaret opsteekt, wordt geïmiteerd en vaak willen jonge meisjes hetzelfde kapsel hebben als hun “heldin”.

Maar foto’s of schilderijen van grote staatslieden bevinden zich slechts in musea; foto’s van industriële leiders en wetenschappers (Henry Ford, Rockefeller, Carnegie Deterding) komen slechts voor in familie-albums en niet op de kamers van jonge ambitieuze zakenmensen.
Lees eens de levensbeschrijving van deze mensen en laat u inspireren, bestudeer hun falen en successen en ontdek hoe zij met hun positieve magnetische gedachtengolven hun omgeving ook tot grote daden brachten.

En bedenk iedere dag weer OOK IK BEN VOOR SUCCES GEBOREN.
Dit mag u misschien wat vreemd voorkomen, maar wanneer u deze overtuiging heeft dan zal het echt gebeuren.
Weet u nog uit uw kinderjaren, toen u over een sloot moest springen. U weifelde en was bang om in het water te vallen. Maar ook toen zei u tegen uzelf: “wees flink, je kunt het best” of iets dergelijks en u kwam zonder natte voeten aan de overkant. Dit voorbeeld kunt zelf aanvullen met vele andere uit uw jeugd.

EEN MOEILIJKE OEFENING

U heeft nu kennis genomen van de bewuste macht en de automatische macht en de mogelijkheden om via uw bewuste macht dingen automatisch te doen.
Ademen doet u bijvoorbeeld veelal onbewust maar ook vaak bewust. U wilt iets bereiken, u haalt diep adem, vult uw longen met frisse lucht en daardoor krijgt nieuwe energie voor grotere prestaties.

Als u slaapt, ademt u volkomen automatisch, vrijwel onhoorbaar in hetzelfde rustige tempo. Dit kan omdat het bewuste denken volkomen is uitgeschakeld. Komen bepaalde spanningen uw geest binnen, dan kan het gebeuren, dat de onbewuste macht een ogenblik de strijd verliest. De ademhaling wordt onrustig en het lichaam gaat bewegen.

Elke medicus kan u verzekeren, dat een goede ademhaling essentieel is voor een gezond leven. Ademhaling levert zuurstof aan de longen en hoe meer zuurstof, hoe beter de lichaamfuncties kunnen werken.

Doktoren geven echter zelden adviezen voor een betere ademhaling, maar de cursus Toegepaste Psychologie kan u behulpzaam zijn bij het verbeteren van uw ademhaling.
U zult wel rekening moeten houden met een lange en moeizame weg en de resultaten van uw training zullen mogelijk eerst na maanden merkbaar zijn.

DE GELIJKZIJDIGE DRIEHOEK

In eerste instantie zal de combinatie driehoek en ademhalen u vreemd voorkomen, maar de verklaring is simpel. In de eerste plaats kunt u met het maken van een tekening van de driehoek dagelijks worden herinnerd aan uw pogingen om tot verbetering van de ademhaling te komen. De tweede verklaring is de factor ACHT. U zult in acht seconden uw adem moeten inademen, acht seconden de adem in uw longen houden en in acht seconden de adem weer uit ademen.
Dit lijkt zo eenvoudig, maar het vraagt een lange en intense oefening, die slechts met behulp van uw automatische macht tot succes kunnen leiden.

DE OEFENING

Ga op uw rug op een bed of vlakke ondergrond liggen. Een kussen onder het hoofd en u kijkt naar een vast punt op de zoldering. Al uw spieren zijn ontspannen en uw gedachtenconcentratie is gericht op uw borst en buik.
U zuigt nu heel langzaam, terwijl u in gedachten tot 8 telt, uw longen vol frisse lucht. Het onderlijf blijft zoveel mogelijk ingetrokken. Nu wordt de ingepompte adem acht seconden ingehouden, waarna in acht seconden de lucht weer geleidelijk wordt uitgeblazen.
Dit heet de borst-/buik-ademhaling.
Dit probeert u de eerste week van één tot vijf minuten vol te houden.

Dit lijkt een simpele opgave, maar is het niet. U zult ontdekken, dat u de neiging heeft veel te snel uit te ademen.
Door wordt veroorzaakt door de haast waarmee u door het leven gaat en uzelf geen tijd gunt. Wanneer echter na verloop van enige weken of maanden uw onbewuste macht de automatische handeling heeft overgenomen, dan zal de uitwerking verbluffend zijn.
Een gevoel van welzijn komt over u en u straalt een innerlijke rust uit, die bij anderen positieve gedachten golven oproept.

Bedenk dat een gejaagde en slechte ademhaling correspondeert met een gejaagde en onregelmatige bloedsomloop hetgeen weer een negatieve invloed op uw zenuwgestel heeft.

Het grootste probleem bij deze oefening is de WIL, de WILSKRACHT, om dagelijks de oefening te doen en de duur ervan langzaam op te voeren naar een kwartier per dag.